一、原料
主料 三文鱼一块
辅料 食盐适量, 黑胡椒适量 ,调和油适量, 柠檬汁适量
二、腌鱼扒的做法步骤
步骤1
将解冻后的三文鱼扒,用盐和黑胡椒,意大利香草杂碎,腌制半小时。
步骤2
平底锅加少许油,把腌好饿三文鱼煎至金黄后,装盘挤上柠檬汁就可以开吃啦。
材料:三文鱼280克、澳带、菠菜面、洋葱末、蒜泥、柠檬汁、白酒、盐、胡椒、黄油、奶油、橄榄油、罗勒叶、鱼汤各适量
做法
1、将三文鱼、澳带用柠檬汁、白酒、盐、胡椒腌渍。
2、菠菜面用开水煮熟捞出,冲冷后拌入少许橄榄油待用。
3、洋葱末用黄油炒香,加入罗勒叶、白酒、鱼汤及盐等调味, 烧滚后用粉碎机打碎成糊状即成罗勒汁。
4、将三文鱼和澳带煎熟;菠菜面用蒜泥和奶油翻炒收汁,加 盐、胡椒调味。
5、装盆时,菠菜面垫在三文鱼下面,旁边放上澳带,淋上罗勒汁即可。