蚕豆放水中洗净,锅中水烧开,放入盐、蚕豆焯水,焯5分钟捞出放凉,装入保鲜袋,排出空气系紧,放冰箱冷冻保存即可。
将新鲜蚕豆清洗干净放入开水煮熟,大概八分熟即可,可以加入少许食盐,放在容器如簸箕、食物盆里晾干,然后放冰箱冷冻。就是最佳的保存方法
蚕豆放水中洗净,锅中水烧开,放入盐、蚕豆焯水,焯5分钟捞出放凉,装入保鲜袋,排出空气系紧,放冰箱冷冻保存即可。
将新鲜蚕豆清洗干净放入开水煮熟,大概八分熟即可,可以加入少许食盐,放在容器如簸箕、食物盆里晾干,然后放冰箱冷冻。就是最佳的保存方法
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