抹茶什么时候喝好（抹茶最佳服用时间）

最好在早上喝抹茶。
因为抹茶中含有咖啡因和茶氨酸等物质，可以起到提神醒脑的作用，适合在早晨起床后喝。
此外，抹茶还含有丰富的抗氧化剂和营养成分，对身体健康有益。
另外，喝抹茶最好不要在睡前，因为其中含有咖啡因会影响睡眠。

抹茶没有特定的时间喝好，因为不同的人有不同的喜好和习惯，有些人喜欢早上喝抹茶来提神醒脑，有些人喜欢下午喝抹茶来舒缓压力，还有些人喜欢在晚餐后来一杯抹茶来帮助消化。
抹茶的功效和味道并没有受到时间的限制，所以它可以随时喝好。
无论何时喝抹茶，只要能享受它带来的美好体验，就是喝得好的时间。