可以爆炒白扁豆。
爆炒白扁豆的方法步骤:
所需原材料:
1、主料:扁豆(白)600g、猪肉300g。
2、辅料:食盐、酱油、醋、味精、葱、姜、蒜、淀粉、调和油。
第一步:先将姜、蒜、葱、干红椒都切好。
第二步:然后将白扁豆两头的筋去掉。
第三步:然后再切成条。
第四步:猪肉切成条,拌上淀粉和适量的盐。
第五步:锅热后放油,油热后放少量的姜条,把肉倒进去。
第六步:然后将肉爆炒。
第七步:再放点酱油。
第八步:锅里用剩油也可以,再把剩的姜葱蒜,再加干红椒一块炒,炒出香味来。
第九步:炒出香味来把白扁豆放入锅内爆炒,炒的有8成熟的时候放盐。
第十步:料放好了之后,把肉放进去,点两滴醋,放适量的味精就好了。
原料:
扁豆200克
猪肉150克
辣椒15克
蒜5克
料酒5克
生抽5克
鸡粉2克
盐2克
水淀粉5克
做法:
1
扁豆切丝,猪肉切丝,辣椒切丝
2
锅中放入清水煮沸,倒入扁豆,焯水30秒
3
锅中放油,倒入猪肉,煸炒至变色
4
加入料酒,翻炒均匀,倒入蒜片,生抽,翻炒均匀
5
加入辣椒,扁豆,鸡粉,盐,大火翻炒
6
加入水淀粉,翻炒均匀即可使用