芒果吃多了嗓子哑（芒果吃了喉咙不舒服怎么办）

芒果含糖量是比较高的，所以吃多了以后很容易上火，出现嗓子哑，咽喉肿痛等症状，可以多喝一些温开水，吃一些清热去火的食物，比如苹果，橙子等，可以给身体补充维生素，促进身体恢复，平时避免大量食用芒果，而且饮食也需要适当清淡，避免吃一些辛辣的食物。