吃什么可以马上解决通便（吃什么可以马上通便）

如果是便秘，可以吃通便灵胶囊或者是芦荟胶囊或者是肠润茶帮助通便。但是一般吃药后要2~3个小时才能达到通便的作用。如果想马上通便，可以肛门用开塞露，一般用药后3~5分钟就会有明显的便意，如果经常便秘，可以用决明子，菊花，荷叶泡水喝。