中考实心球投几米满分(中考投实心球的标准)

中考实心球投几米满分(中考投实心球的标准)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-08 21:25:32

中考实心球投几米满分

男生规定9米6满分,女生规定6米7满分。

双手前掷实心球也是很多地区体育中考常测项目之一,重点考察了学生的腰腹肌力量和身体的柔韧协调能力,对于增进学生的体质健康有十分重要的意义。

补充说明,实心球规则:

在平坦的地面上进行,使用橡胶实心球,球重男、女均为2公斤。考试时受试者站在起掷线后,两脚前后或左右开立,身体面对投掷方向,双手举球至头上方稍后仰,原地用力把球投向前方掷出。

如两脚前后开立投掷,当球出手的同时后脚可向前迈出一步,但不得踩线。每人可掷两次,丈量起掷线后缘至最近着地点后垂直距离,记录其中成绩最好一次。成绩以米为单位,计取一位小数。

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