如何快速去除困意（快速消除困意的方法）

如果感觉到自己很困乏的时候，要想解除这种困乏，应该适合的运动一下，运动个20到30分钟身体很快就解除了困意。还有就是这就是困乏的时候可以喝一杯咖啡，提提神，这样也可以解除你的困意。