鸡蛋丝瓜汤是一道营养丰富、口感清爽的家常汤品,其制作也非常简单。以下是具体的制作步骤:
所需材料:
丝瓜、鸡蛋、生姜、清水、盐、胡椒粉、香菜。
制作方法:
1.准备好丝瓜和鸡蛋,将丝瓜去掉皮切成丝,鸡蛋打散备用。
2.在锅中加入适量清水,放入姜片烧开。
3.加入丝瓜丝,大火煮开后转小火煮5分钟,等到丝瓜变软。
4.将鸡蛋液在表面轻轻地淋上去,待半分钟后轻轻搅拌。
5.再加入盐和胡椒粉调味,根据口味可适量增减。
6.最后加入香菜叶翻炒几下即可。
鸡蛋丝瓜汤的做法简单易学,不仅美味可口,而且富含蛋白质、维生素和丝瓜的多种营养物质,给身体带来不少好处。
您好,鸡蛋丝瓜汤是一道营养丰富、味道清淡的汤品,下面是鸡蛋丝瓜汤的家常做法:
所需材料:
1. 瓜 1 根
2. 鸡蛋 2 个
3. 鸡高汤 适量
4. 盐 适量
5. 食用油 适量
做法步骤:
1. 瓜去皮,切成细长的丝状备用。
2. 鸡蛋打散,加入适量盐搅拌均匀备用。
3. 热锅凉油,加入瓜丝煸炒。
4. 瓜丝变软后,加入鸡高汤,煮至瓜丝熟烂。
5. 把鸡蛋液淋入锅中,搅拌均匀。
6. 煮至鸡蛋凝固后,加入适量盐调味即可。
小贴士:
1. 瓜要切成丝状,这样会更好吃。
2. 煮汤时可以加入一些鲜香菜,提升味道。
3. 煮鸡蛋时可以加入少量盐和鸡精,调味更好。
鸡蛋丝瓜汤制作简单,适合家庭日常食用,营养丰富,口感清淡,非常适合夏季食用。