练拳时正确的出拳（如何练习正确的出拳方式）

比如出右直的时候出拳要求力量从脚上开始发出，右脚蹬地臀部用力扭胯肩部再发力最后手臂伸直伸直过程中拳要旋转，另外左手抬高保护好左边下巴（拳眼起码要与眼睛对齐），右边的肩膀也要抬高保护右边下巴。

左边直拳动作也基本一样。

至于摆拳和勾拳的发力也是一样的。