菊花枸杞茶能天天喝吗 山楂枸杞茶能长期喝吗（枸杞菊花山楂茶的功效与禁忌）

菊花枸杞茶是能够天天喝的，山楂枸杞茶不建议经常喝菊花，枸杞茶能够起到很好的滋阴补肾的作用，还能够起到抗衰老的作用，对于睡眠质量比较差的人来说，还能够起到提高睡眠质量的作用，但是山楂比较偏凉性，喝的过多的话，可能会导致肠胃问题，所以不建议多喝。