一天喝几杯水最合适（一天喝多少水才是最好的）

取决于杯子有多大。一个人来说，每天应该要喝2L水左右。因为这样才能保持人的正常的水循环，能够有利于排毒。所以不管你使用多大的杯子，每天也要保证足够的水分的摄入。