18个月的宝宝一天喝奶量大多数是在700毫升左右,现在宝宝平时除了奶粉以外,可以通过平时的辅食来补充每日的营养。可以让宝宝吃小米南瓜粥,以及白粥,还有面条、鸡蛋都非常适合,这些能够补充宝宝日常的营养,对于宝宝的成长也是有利的。
建议平时要养成少食多餐的方式,减少宝宝的肠胃负担,因为现在宝宝的正处于发育时期,肠胃消化能力还很弱,很可能会出现消化不良的情况。
18个月的宝宝也就是一岁半的孩子,一天的奶量已经基本上不是占主要的食物供给,大约一天350~450毫升的奶就可以了。
主要的营养供给,以各种的主食和辅食为主了。一般来说需要和大人一样,一日三餐。尽量的需要奶,蛋,肉,蔬菜水果,粗纤维类的,坚果类的,豆制品类的以及主食谷物类的均衡摄入。
不要偏食挑食,同时保证足够的活动量,保证足够的睡眠,孩子的生长发育就会比较的正常,指标都会在正常的范围。