艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表怎么用（艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表举例）

序号1-14 表示你正在学习的内容 短期记忆复习周期：5分钟，30分钟，12小时，表示你学习完成后，过了5分钟复习学习1，30分钟再复习学习1，12小时后仍要复习学习1的内容 长期记忆复习周期：9号你正在学习内容2，要复习内容1；10号正在学习3，要复习内容2，1；11号正在学习4，要复习内容3，2，1。以此类推使用。