眼科手术后,你应该每天摄入足够的维生素a。蔬菜食品中的胡萝卜素可以在体内转化为维生素a,如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红薯、橙子、杏子、柿子等。水果。黑豆富含蛋白质、维生素B1等。具有很高的营养价值。此外,黑色食物进入肾脏并与核桃仁配合,核桃仁增加了补肾功效,加上牛奶和蜂蜜。
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