桃胶银耳羹的做法（桃胶的副作用及禁忌）

回答如下：以下是桃胶银耳羹的做法：

材料：

桃胶10克，银耳20克，冰糖适量，水适量

做法：

1. 将桃胶用温水泡软，银耳用清水泡发，洗净沥干备用。

2. 将桃胶切成小块，银耳撕成小朵。

3. 在锅中加入适量水，将桃胶和银耳放入锅中，煮开后转小火煮20分钟，期间要不断搅拌，以免底部糊焦。

4. 煮至桃胶和银耳完全溶化，加入适量冰糖，继续搅拌至冰糖完全溶解。

5. 熄火后，待稍微降温后倒入碗中，放入冰箱冷藏即可。

温馨提示：

1. 桃胶和银耳的泡发时间要充分，以确保口感细腻。

2. 煮的时候要不断搅拌，以免底部糊焦。

3. 煮好的桃胶银耳羹放入冰箱冷藏，口感更佳。

原料：桃胶、银耳、枸杞、冰糖、清水。

做法步骤：

第1步、桃胶提前用清水泡发后清洗干净备用。

第2步、银耳也提前用清水泡发。

第3步、养生壶放入洗净的桃胶。

第4步、放入银耳。

第5步、加入适量的清水。

第6步、养生壶选择银耳程序1个半小时。

第7步、中途准备适量枸杞洗净备用。

第8步、桃胶煲至剩2分钟左右时间，放入枸杞和冰糖，继续煲至结束即可。