大蒜生吃的三个好处（生吃大蒜的十大好处）

生吃大蒜可以提高人体的免疫力，大蒜中含有人体所需的维生素和炭水化合物，能起到杀菌清毒的作用还可以去除口腔异味

大蒜可以生吃，尤其是刚长成的大蒜，吃起来特别脆口感好。大蒜属于辛辣食物，生吃可以杀菌，富含维生素C，能提高人体的免疫力，还可以增强肠胃蠕动，帮助消化。