吃饱后肠胃还是一个饱和状态,不宜剧烈运动。一般建议饭后30分钟适当慢跑,而后循序渐进,可以慢慢的加快点速度,从而达到锻炼的目的
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吃饱后肠胃还是一个饱和状态,不宜剧烈运动。一般建议饭后30分...
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不确定。因为梅雨期是受气候变化和地理位置等多种因素影响的,不...
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