食材:
海鱼头1个、鱼尾巴1个、豆腐1块
猪瘦肉100克、油适量、盐适量
大蒜适量、姜2片、小葱1根
步骤:
1把鱼头洗净,从中间剥开.
2准备豆腐和瘦弱.
3把豆腐切块.瘦弱切小片.
4热油锅,下大蒜和姜下去炒出香味.
5再把鱼头和鱼尾巴放下去稍微煎下.
6煎好之后加入适量的水下去煮15分钟.
7再把豆腐放下去一起煮会.
8最后把瘦弱也放下去小火慢慢炖至汤变奶白色.
9炖好后加少许的盐调味。
10盛出来撒上葱花.即可。
食材:
海鱼头1个、鱼尾巴1个、豆腐1块
猪瘦肉100克、油适量、盐适量
大蒜适量、姜2片、小葱1根
步骤:
1把鱼头洗净,从中间剥开.
2准备豆腐和瘦弱.
3把豆腐切块.瘦弱切小片.
4热油锅,下大蒜和姜下去炒出香味.
5再把鱼头和鱼尾巴放下去稍微煎下.
6煎好之后加入适量的水下去煮15分钟.
7再把豆腐放下去一起煮会.
8最后把瘦弱也放下去小火慢慢炖至汤变奶白色.
9炖好后加少许的盐调味。
10盛出来撒上葱花.即可。
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