1、主要食材:麻菜500克、酱、白糖、凉拌醋、酱油、香油。
2、麻菜择掉干叶,清洗干净。
3、用刀切掉麻菜的老根。
4、取干净小碗倒入一汤匙白糖,1/2汤匙酱油。
5、调入一汤匙凉拌醋。
6、挖入一汤匙酱,和匀。
7、调进适量香油搅匀。
8、把调匀的料汁浇在麻菜段上即可
凉拌麻菜
凉拌麻菜制作非常简单,我们只需要将麻菜洗干净,然后放入水中煮熟。煮熟之后我们用手将麻菜当中的水分挤干,然后将它切成段和切成末。同时在另外一边的碗里,将酱油、盐、味精、麻油等这些调味料混合在一起,均匀的淋在麻菜上面,然后用筷子搅拌均匀就可以了。这道凉菜是作为餐前小菜来吃,非常的爽口好吃。
清炒麻菜
清炒麻菜跟我们平时炒蔬菜的方法有点类似,但是麻菜吃上去有点毛毛的感觉,因此我们在炒制的时候要多放一些油,这样的话就会让口感上吃起来更加好吃。同时在炒麻菜的时候也要注意火候,不要火太大,这样的话容易破坏麻菜当中的营养成分。