豌豆吃多了会怎样 豌豆吃多了有什么坏处（长期吃豌豆有什么禁忌）

1. 吃豌豆有很多好处

2. 原因是豌豆富含多种维生素和矿物质，例如维生素C和钾，可以增强免疫力和帮助维持身体健康；同时，豌豆含有丰富的膳食纤维，有助于消化和减肥。

3. 不过，豌豆也有一些坏处，例如豌豆中含有的草酸会影响身体对钙的吸收