中考的时候 仰卧起坐一分钟要做多少算满分(中考仰卧起坐一分钟多少合格)

中考的时候 仰卧起坐一分钟要做多少算满分(中考仰卧起坐一分钟多少合格)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-10 22:14:14

中考的时候 仰卧起坐一分钟要做多少算满分

女生49个满分、男生51个满分。仰卧起坐主要是锻炼身体的腹肌力量,腰部力量,和身体整体的协调能力。

学生平时练习比较容易,可以在家里面床上练习,也可以两个人相互配合练习也可以自己独立练习,只要是认真锻炼,成绩提高比较快!

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