吃螃蟹配什么主食好（螃蟹配什么主食比较好）

吃螃蟹可以配的主食：螃蟹可以搭配大米饭等主食一起食用。

螃蟹在秋季的时候批量上市，螃蟹味道鲜美，营养价值也比较高，中医认为：螃蟹味咸、性寒，从营养的角度来说，螃蟹的肉质中富含蛋白质、钙、脂肪、钾、胆固醇、磷、维生素A等营养成分，在食用螃蟹时应搭配一些性温、富含维生素、低脂肪、低胆固醇的食材炒菜同吃为宜，这样可降低食用螃蟹后的寒性，还能互补螃蟹中较为缺乏的微量元素营养，推荐的炒菜有西红柿炒鸡蛋、炒青菜等，食用的时候可以搭配大米饭为主食进行食用。