步骤1
准备食材:五花肉200克 、盐1茶匙、料酒1汤匙、生抽1汤匙、五香粉1茶匙、辣椒粉1汤匙、胡椒粉1茶匙、蚝油1汤匙、糖1茶匙、生菜60克。
步骤2
五花肉切薄片、装入碗中。
步骤3
肉片中放入盐、料酒、生抽、五香粉、胡椒粉、辣椒粉、蚝油、糖、搅拌均匀,腌制1小时。
步骤4
烤箱上下火230度,预热10分钟。
步骤5
把烤盘铺上锡纸,将肉片均匀的铺在烤盘上,再放入烤箱烤20分钟,不用刷油因为肉会出好多油。
步骤6
烤好后把肉翻面、再烤15分钟出炉(因为烤箱不同温度和时间大家可以自己观察调整)。
步骤7
最后装盘,用生菜包着吃。
步骤 1
这个配方腌出来比较淡,孩子吃正好。 烤箱200℃ 10-15分钟 吃的时候洗上一盆生菜
步骤 2
五花肉放了葱 姜 蒜 因为有肥肉没放油 烤熟后,烤箱上管230 转最上层烤几分钟 把表面烤焦一点 好好吃
步骤 3
牛肉调味还放了洋葱 姜 小苏打 格外撒了点黑胡椒和淀粉 烤得时候洋葱挑出去 不然会下水