荆条蜜是蜜蜂采集荆条花蜜酿制成的,不但是我国著名的“四大名蜜”之一,同时也是我国大宗蜜源中最稳收的蜂蜜,经常适量喝些荆条蜜对健康大有好处,
1、荆条蜜的优点:成熟度高,纯度高,口感好,少污染,价格便宜。
2、荆条蜜的缺点:荆条蜜喝多了极易引起肥胖,原因是荆条蜜中富含葡萄糖和果糖等单糖,虽然单糖相对其他糖类而言较不易转化成脂肪,但并不是说单糖就完全不能转化成脂肪,事实上长期过量喝荆条蜜也极易因单糖摄入过量而引起肥胖,尤其是本身运动量就偏小的人群更易发胖。
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2、荆条蜜的缺点:荆条蜜喝多了极易引起肥胖,原因是荆条蜜中富含葡萄糖和果糖等单糖,虽然单糖相对其他糖类而言较不易转化成脂肪,但并不是说单糖就完全不能转化成脂肪,事实上长期过量喝荆条蜜也极易因单糖摄入过量而引起肥胖,尤其是本身运动量就偏小的人群更易发胖。
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