什么是2段式投篮（一段式和二段式投篮区别）

主要是用在跳投上，手臂做好投球预备姿势后，还要等着身体跳起一段时间，所以，肩关节角度和肩关节角度也要保持一段时间不变，才能不至于没跳起来就出手了。

1.5段式其实与2段式很类似，也存在肩角度稳定阶段，区别在于1.5段式的肩角度稳定阶段在脚尖离地腾空前就结束了，而二段式投篮肩角度稳定阶段要在腾空后还要保持。

2段式投篮是指在投篮时将身体分为两个阶段：首先将球从胸前收拾到头顶位置，然后再将其手臂放下，投球。这种投篮方式可以准确地为球员提供出球线，使投球更加准确。