200米跑速度耐力训练(200米跑有哪些训练方法)

200米跑速度耐力训练(200米跑有哪些训练方法)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-11 02:56:07

200米跑速度耐力训练

你好,200米跑速耐力训练的话,我建议您可以尝试间接的速度训练之后再进行爆发力的训练就可以了,希望我的回答对您有所帮助

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