面对绝境过关的方法，可以参考以下几点：
1.冷静思考：在绝境中保持冷静是至关重要的，试着摆脱恐惧和压力的困扰，进行深入思考和分析当前问题的本质和原因。
2.寻求帮助：如果可能的话，尽量寻求他人的帮助和支持。可以向亲朋好友、专业人士或者相关机构咨询，他们的意见和经验可能会提供宝贵的指导和启示。
3.制定计划：制定一份详细的计划，明确目标和步骤，并且尽量量力而行地将计划分解成小目标和具体行动方案。
4.积极行动：行动是解决问题的关键。根据计划，逐步执行各项任务，不断调整和改进自己的行动。
5.保持信心：无论遇到多大的挑战，都要坚信自己有能力克服困境。保持积极的心态，相信自己可以找到解决问题的方法，并努力去实现。
6.保持坚持：绝境通常不是一蹴而就的，可能需要很长时间和艰苦努力才能走出来。在遇到困难和挫折时，要保持坚持不懈的精神，这样才能最终克服困境。
7.学习经验教训：在经历绝境后，回顾整个过程，总结经验教训，并将其应用于未来的行动中。这样可以帮助自己更好地应对类似的困境。
总之，绝境过关需要有冷静思考、积极行动和坚持的态度，同时也需要及时求助和总结经验，以帮助自己走出困境并实现突破。
