双杠支撑摆动后摆需要哪里的力量（双杠支撑前移动作训练的主要方法）

双杠支撑摆动后摆需要的力量主要来自两臂及腰腹部肌肉的力量配合发力。

双杠是体操比赛的一个单项，与单杠，鞍马，跳马，吊环，自由体操一起构成男子体操项目的六个单项，是奥运会比赛的主要竞技项目，世界上以俄罗斯，美国，中国队，日本等国水平最高。

双杠比赛中，支撑摆动后摆需要的力量主要来自双臂的支撑，腰腹部肌肉的配合发力，还需要腿部的摆动力量，几个方面的力量密切配合，才可以完成后摆动作。