吃乌鱼蛋的利是
乌鱼蛋能够美容养颜,乌鱼蛋营养丰富,含多种人体需要的微量元素,属于高蛋白,低脂肪,低糖食物。适合大部分人群食用。
吃乌鱼蛋的弊:蛋白质含量高,对于蛋白质过敏人不宜多吃。
吃乌鱼蛋的利是
乌鱼蛋能够美容养颜,乌鱼蛋营养丰富,含多种人体需要的微量元素,属于高蛋白,低脂肪,低糖食物。适合大部分人群食用。
吃乌鱼蛋的弊:蛋白质含量高,对于蛋白质过敏人不宜多吃。
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