1. 准备材料:芥菜疙瘩、芥菜叶子、盐、开水。
2. 清洗材料:将芥菜疙瘩和芥菜叶子分别洗净,芥菜疙瘩要刷去表面的泥土,芥菜叶子要挑出黄叶子。
3. 切菜:将芥菜疙瘩切成细丝,芥菜叶子切成小片。
4. 焯水:烧开一锅水,分几次将切好的芥菜丝倒入锅中焯水。在焯水过程中,要不断搅拌,使芥菜丝受热均匀。焯水时间约为 20 秒,待芥菜丝变软即可捞出。
5. 拧干水分:将焯好水的芥菜丝捞出后,放在纱布里拧干水分。务必确保芥菜丝的水分完全被拧干。
6. 装罐:准备一个干净的瓮,将拧干水分的芥菜丝全部倒入瓮中。
7. 腌制:在瓮中加入适量的盐,搅拌均匀,使盐均匀地覆盖在芥菜丝上。然后盖上瓮盖,腌制 2 天左右,待芥菜丝变酸。
8. 食用:腌制好的山西蹦蹦菜可以捞出食用。可根据个人口味,搭配辣椒、蒜末等调料,味道更佳。
注意:腌制过程中,要保持瓮内的清洁和干燥,避免阳光直射。另外,根据个人口味,可以适当调整盐的用量。腌制时间越长,酸菜的口感越酸。