青春期的男孩晚上不睡觉怎么办（青春期男孩睡不着是怎么回事）

青少年失眠，一般最容易出现在上学阶段，失眠的出现，会给身体造成严重的影响。

因为青少年正处于发育的重要时期，如果晚上出现失眠，可能会使一天的精神都不好。如果长期以往，还可能会导致感冒、食欲不振的现象，严重的给学习和发育造成影响。所以，对于青少年的失眠日常的调理非常必要，青少年患者可以吃营养相对丰富的食物，最好吃一些有助于睡眠的食物。另外，因为学习压力大，家长可以注意给他补充一些营养，可以饮食一些清淡的食物。

青春期的男孩对异性很有兴趣。这是青春期的特征。青春期的男孩晚上不睡觉是不可行的。晚上不睡觉的话，第2天的课业就没法完成了。青春期的男孩，如果晚上不睡觉的话，就要去看一看心理医生。看看医生是怎么回答的，用不用吃一些药物来缓解一下。