怎么炖鱼胶孕妇吃最好(鱼胶怎么炖孕妇吃可以天天吃)

怎么炖鱼胶孕妇吃最好(鱼胶怎么炖孕妇吃可以天天吃)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-11 21:23:57

怎么炖鱼胶孕妇吃最好

1.鱼胶提前一晚泡发

2、上锅水开蒸十分钟,

4. 纯牛奶+清水500ML 放鱼胶开中火煮 煮沸转小火炖煮十分钟

5、十分钟后关火,表面有点结皮 不喜欢的可以撇掉,微凉开吃!

1.泡发好的鱼胶,切块

2.牛奶,红枣要去核,鱼胶一起放入炖盅

3.倒入牛奶盖过鱼胶即可,如喜欢多点汤汁也可以多倒一点牛奶

4.隔水炖,1至2小时,炖的时间越短花胶越Q,时间长越软烂

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