今天想吃点什么..
吃不腻的西红柿绿豆芽汤做法_ 清鲜可口味道鲜美
西红柿绿豆芽汤 清鲜可口味道
- 原料（1~3人份） -
番茄 2个
黄豆芽 200克
青椒 2个
西葫芦 1个
蘑菇 50克
- 调料 -
鸡精 少许
盐 少许
- 小技巧 -
1、做西红柿绿豆芽汤要多放一些绿豆芽，这样才能达到清热的效果。
2、做这道汤一定要先放番茄，要把番茄炒出汁来，这样做出来的汤才能番茄味更浓。
3、这道汤中也可以放少许的肉丝，这样爱吃肉的朋友，也不会觉得汤淡，会更鲜美。
- 西红柿绿豆芽汤做法 -
1开火，锅里放入适量的油，待油热之后，把切好的西红柿放到锅中，多炒一会，将其炒烂。
2把所需要的材料按照易熟度依次加入，然后炒出汤，加入鸡精和盐调味。
3出锅，就这么简单，这么冷的天，喝上一碗西红柿绿豆芽汤，简直太爽了。
- 营养密语 -
1、西红柿绿豆芽汤是一道味道鲜美，且营养丰富的瘦身汤。所用的蔬菜，含有多种维生素，叶酸以及矿物质，能均匀人体的营养，调节血糖，预防脑血管疾病，还有瘦身去脂的功效。
2、长期食用西红柿绿豆芽汤，可以美白肌肤，延缓早衰，所以这道汤是非常受欢迎的，无论老人还是孩子都可以食用。
西红柿葫芦切丝绿豆芽加葱丝胡萝卜丝姜丝添加盐鸡精五香粉蚝油炖汤即可
