月经期间能否吃冰的食物，因人而异。
月经期饮食不是千篇一律的，除了冰的食物之外，比如巧克力和辛辣食物等，只要吃了没感觉不舒服，仍然可以适当摄入。不过任何食物都要适可而止，不要因为个人偏好大量吃某种食物，而是要膳食合理搭配。
不能吃
大姨妈最忌讳冰的东西，有些女生本来来大姨妈就很很痛，吃了冰的会更痛，而有些女生大姨妈本不会怎么疼，可吃些冰的东西后，难免也会疼，作为一个男朋友必须要知道这些东西，不仅不给女朋友买冰东西，不能责问为什么不能吃，而是要去呵护她，保护好她肚子，不给她吃冰的
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