1 可能会胖
2 因为速溶咖啡中含有较高的糖分和脂肪,长期过量饮用会导致摄入的热量超标,进而引发体重增加。
3 如果你想保持身材,建议适量饮用速溶咖啡,每天不要超过两杯,并且多选择无糖、低脂的速溶咖啡品牌。
此外,多参加运动,控制每日总热量摄入也是保持身材的重要方法。
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3 如果你想保持身材,建议适量饮用速溶咖啡,每天不要超过两杯,并且多选择无糖、低脂的速溶咖啡品牌。
此外,多参加运动,控制每日总热量摄入也是保持身材的重要方法。
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