牙刷要怎么刷才干净（用什么方法把牙刷快速刷干净）

牙刷要刷才干净方法：
➊ 牙刷倾斜 45 度，放在牙齿和牙龈交界处，横向轻轻震颤。

➋ 幅度不超过一两颗牙的宽度，一颗牙接着一颗牙。每个牙面和刷舌头都要刷。

➌ 每天刷牙两次，为了把每颗牙齿都刷到，所以每次最少 2 分钟。

将牙刷保持干燥并正确清洗。

1. 保持干燥 - 牙刷在使用后要冲洗干净，晾干后放到充氧的墙架或牙刷头顶部朝上的杯子里，然后放置在干燥的位置，避免潮湿。

这样可以杀死细菌和霉菌，避免它们在湿润的环境中滋生。

2. 正确清洗 - 建议每次使用完牙刷后冲洗30秒以上。

另外，用软质的牙刷轻轻地清洗牙刷毛两侧的污渍，这样可以让牙刷始终干净无污迹，保持很高的卫生水准。

3. - 存储环境也要注意，不要将牙刷和其他物品存放在同一处，避免交叉污染。

此外，为了能够更好的保持牙刷卫生，建议每隔三个月更换一次牙刷。