女生在月经期间可以吃巧克力，有利于补充热量，没有什么不良的影响，经期的饮食口味要清淡，不能吃一些寒凉和过于刺激性的食物，多吃一些高维生素和含铁丰富的食物补充营养，注意外阴的卫生，使用优质的卫生护垫进行护理，注意腹部的保暖.
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