1、取一个盆子,放入面粉,在放入发酵粉,食用油和白糖。搅拌均匀。
2、碗里倒入水,不能烫手,一边倒水一边搅拌,拌成絮状。揉成光滑的面团儿,盖上保鲜膜醒发到两倍大的体积。
3、把发好的面团儿倒在案板上排气,再揉一下,揉成长条,擀开,擀成一公分的薄饼,上面倒上食用油,撒上苦豆粉用手抹匀。
4、卷起来再顺着长条的中间切开,把切开的刀口向上,里面出来的全部是绿色的苦豆粉,颜色特别好看,再卷起来。
5、用手压一下,用擀面杖擀开,擀的薄一点儿,把锅烧热,锅里到入食用油,等油温热了,再放入擀好的面皮,等一面烙好后,还没有翻面儿的时候,上面再倒入少许的食用油,防止烙的面饼发干,烙到两面金黄,撒点白糖,就可以出锅了。
苦豆饼是一种传统的中式糕点,以下是一种常见的苦豆饼的正宗做法:
材料:
- 苦豆(也称为苦豆沙、苦豆蓉):300克
- 糯米粉:100克
- 白砂糖:50克
- 植物油:适量
步骤:
1. 将苦豆洗净,放入开水中煮熟至软化,然后捞出沥干水分。
2. 将煮熟的苦豆捣成豆蓉状,可以使用绞肉机或擀面杖压碎。添加适量植物油搅拌均匀,使成品更为细腻。
3. 在糯米粉中加入白砂糖,慢慢倒入适量的温水,揉成光滑的面团。
4. 将面团分成小块,每个块约40克大小,然后擀开成薄饼状。
5. 在擀开的薄饼上均匀地涂抹苦豆沙,然后将其包裹起来,封口处压实。
6. 摊热锅,倒入适量的植物油,然后将包好的苦豆饼放入锅中煎至两面金黄色。
7. 取出煎好的苦豆饼,沥干油分,待其稍稍冷却后即可食用。
这是一种传统的苦豆饼制作方法,每个地区和家庭可能会有略微不同的配方和步骤。你可以根据个人口味和喜好调整糖的用量,使其适合自己的味道。享受制作和品尝苦豆饼的过程吧!