蛙泳为什么游着游着缺氧（为什么蛙泳游不远而且还很累）

蛙泳游着游着感觉缺氧，只能说明游泳的姿势不对。

这种情况一般出现在初学者。初学者游蛙时由于蛙泳姿势不成熟，手臂的划水时没有向斜下方划水，并且划水时划的距离过大，使得头部和肩部向水下沉，导致该吸气时嘴和鼻子不能充分露出水面，必然会有缺氧的情况。

所以要想避免缺氧情况，先要掌握游泳姿势，只要多练，姿势正确，缺氧情况就会消失。

蛙泳游着游着感觉缺氧是因为你的呼吸没调整好，正常的蛙泳呼吸就跟正常喘气是一样的。