16步交谊舞基本步法(十六步交谊舞基本步教学)

16步交谊舞基本步法(十六步交谊舞基本步教学)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-17 07:20:14

16步交谊舞基本步法

1 基本步法有16步2 确定主导角色,右脚向前迈一步,左脚跟上,右脚再迈一步,左脚跟上,右脚向右边迈一步同时弯曲膝盖,左脚跟上,左脚跨出一步,右脚跟上,右脚向右边迈一步同时弯曲膝盖,左脚跟上,左脚向左边迈一步同时弯曲膝盖,右脚跟上,双脚并立,向后倒退一步,再向前迈一步,右脚向前迈一步,左脚跟上,左脚向左边迈一步同时弯曲膝盖,右脚跟上,右脚跨出一步,左脚跟上,左脚向左边迈一步同时弯曲膝盖,右脚跟上,右脚向右边迈一步同时弯曲膝盖,左脚跟上,双脚并立。
3 需要灵活的身体和舒展的节奏感,在平时要多多练习,不断增强自己的舞蹈技巧。

前进4步,后退4步,左交叉2步,右交叉2步,再向前2步,然后1个并步。

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