荷叶杆子怎么炒（荷叶杆子怎么做好吃）

1、清炒荷叶杆子

藕杆子不但能凉拌还能清炒，在做的时候要把藕杆子洗净以后切成段状，再准备市场红辣椒和豆豉还要准备适量香油，再炒锅中放适量食用油，加热后把豆豉入锅炒香，再放入准备好的辣椒和藕杆子一起炒匀，二三分钟以后加香油和香醋炒匀以后快速出锅，这时鲜香可口的藕杆子就炒好可以食用了。

2、荷叶杆子炖排骨

藕杆子和排骨放在一起炖着吃滋味也特别好，在需要时可以把排骨洗净剁成段状，放到沸水中焯1~2分钟取出后直接放在炖锅中，加入足量清水，放入适量葱姜，加热煮开，用小火炖一小时，再把洗净后的藕杆子切成段放到锅中一起炖，二十分钟以后加食用盐调味，调匀以后关火，等它略微降温以后就能取出食用。

原料:嫩荷叶梗200克，红辣椒1个，姜、植物油、盐、味精各适量。选择嫩点的荷花杆，然后吧外面的刺的那一层皮给撕下来，然后把荷花杆清洗干净，切成小段。

红辣椒洗净,切丝;生姜切丝;锅中放植物油烧热后，下生姜爆香，下荷梗、辣椒炒至熟，加盐、味精等调味即可。

功效:具有清热利湿，清心除烦的功效。