坚持骑一个月动感单车 能瘦10斤么

坚持骑一个月动感单车 能瘦10斤么

首页维修大全汽车更新时间:2023-04-21 04:37:11

坚持骑一个月动感单车 能瘦10斤么

动感单车是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。

动感单车是健身房中运动量最大的器械之一,通常一堂课能消耗500卡左右的热量,坚持骑一个月的动感单车,配合饮食管理,是能够瘦10斤的。

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