怎么练拳 让拳头跟有劲力 要的是穿透力(普通人怎么练拳击发力)

怎么练拳 让拳头跟有劲力 要的是穿透力(普通人怎么练拳击发力)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-20 00:40:29

怎么练拳 让拳头跟有劲力 要的是穿透力

1、出拳时要放松,只在打中目标的那一刻用力2、快打快收3、出拳时要有击穿目标的意识4、可以练习打纸片

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