8毫克
排骨的主要营养成分（每100g）
热量
264卡路里
蛋白质
18.3克
碳水化合物
1.7克
脂肪
20.4克
胆固醇
165毫克
烟酸
5.3毫克
叶酸
4.8微克
排骨矿物质含量（每100g）
钙
8毫克
磷
125毫克
钾
274毫克
钠
44.5毫克
镁
17毫克
铁
0.8毫克
锌
1.72毫克
硒
10.3微克
铜
0.12毫克
锰
0.05毫克
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