步骤:
先选对部位,首选牛腩,不能用纯瘦肉,牛腩这部分有肥有瘦有筋膜,肉质软嫩,炖出来口感好也不散,也可以选择牛腱子,比较有嚼劲。
牛肉切小块,放进盆内加凉水浸泡,二十分钟换一次水,差不多泡一个小时,泡好后再反复清洗几次,直到水不再快速变红即可。
牛肉块倒进锅里加凉水,放入生姜片和料酒,大火煮开撇去浮沫,捞出牛肉后用温水清洗,洗净后控水。
炒锅内加少许油,倒入牛肉块翻炒,加生抽、冰糖、老抽翻炒上色,再加生姜片、八角、葱段、开水,调大火煮开。
转进高压锅,等上汽后中火炖二十分钟,下汽后把八角、大葱去掉,放入食盐调味,再放入土豆块或者白萝卜块等,轻轻盖上盖子,小火炖一会儿,直到土豆熟透。
最后开大火收汁,汤汁浓稠即可。