自学跳舞可以是一种乐趣，以下是在家自学跳舞的几个步骤和建议：
1. 确定你想学的舞蹈风格：了解你喜欢的舞蹈风格，并选择一个或几个你想学习的舞蹈风格。可以选择流行舞蹈、爵士舞、街舞、拉丁舞等。
2. 寻找资源和学习材料：在互联网上寻找教学视频、教程或者网上课程，可以帮助你学习舞蹈的基本步骤和技巧。还可以购买或借阅舞蹈教学DVD、书籍，或者参考舞蹈学习APP。
3. 创造合适的学习环境：找一个空旷的地方，确保你有足够的空间来进行舞蹈动作。移动家具或者清理空间，以确保你能自由地扩展动作。
4. 先从基础动作开始：从学习基础步伐和动作开始，逐步提高难度。重复练习，掌握每一个动作的正确姿势和灵活性。
5. 观看示范和自我评估：观看教学视频或舞蹈表演，模仿教学者或舞者的动作和风格。拍摄自己跳舞的视频，然后自我评估，寻找改进的空间。
6. 练习记忆与节奏：练习节奏感和舞蹈记忆，以适应音乐的节拍和旋律。学习记忆舞蹈的步伐和组合，以便在跳舞时更加流畅。
7. 定期练习和保持坚持：跳舞需要时间和坚定的毅力。制定一个定期的练习计划，并坚持每天或每周进行练习。
8. 参与舞蹈社区：加入舞蹈社区或参加舞蹈课程，与其他舞者交流和分享经验。参加舞蹈比赛、活动或分享你的舞蹈作品，以便得到他人的反馈和提高。
重要的是，保持积极的心态和耐心，在自学过程中享受跳舞的乐趣。尽量从基础开始，逐渐提高难度，并不断挑战自己。
首先你可以打开WIFI网络，下载一段舞蹈视频，同时你可以根据这个视频的动作进行编排，然后就能够长时间的练习，这样就能够让你这个舞蹈成功使用。
