生产制作编辑
所需食材
主料
茴香(200g),青椒,面条, 香菇(2——3个),豆腐,海带,鹌鹑蛋(2——3个)
辅料
生抽一勺,醋,糖两勺,水一碗 ,香油
操作方法
1、首先洗干净茴香、青椒,并将二者切碎(条块状皆可),再洗干净香菇并切片,将豆腐、海带切成丝。
2.、烧开水,先放茴香、青椒煮,过一两分钟,放生抽、糖、醋等。
3、 煮步骤2的同时,将之前切好的海带丝、香菇、豆腐丝焯水,煮熟面条,放上食材拼盘,最后浇上茴香汁。
食用指南编辑
茴香菜与肉类搭配熟食或泡酒饮服都可以,还可以用来外敷。
主要功效编辑
茴香可以搭配肉食和油脂,可以健胃理气。