1、食材:腊鸭腿一个、白萝卜一个、生姜一块、大蒜籽二瓣、八角一粒、花椒十粒。
2、先把腊鸭腿洗干净控水后剁成小块备用。
3、把白萝卜打皮再切片,也可以切成块。
4、把生姜和大蒜都去皮切好,八角和花椒洗一下。
5、锅烧七成热,先下姜蒜小火煸出香味,再把腊鸭腿肉放进去大火爆炒。
6、腊鸭腿肉炒好后,把白萝卜放进去炒二分钟后,加盐,酱油,鸡粉翻炒均匀。再加一碗水盖盖子中火焖之收汁。
7、关火装盘,上桌开吃啦。
用料 腊味 一盒 青萝卜 半个 白葡萄籽油 葱丝 姜丝 腊鸭腿炖萝卜的做法 腊味一盒,里面有两个腊鸭腿,我去了一只做汤,另一只准备给儿子做煲仔饭青萝卜半个鸭腿一只,上面有好多油萝卜切成小块锅里烧热水,把腊鸭腿放里面煮两分钟,把表面的油脂煮掉,然后把鸭腿用刀斩成小块锅里加油烧热。
我用的是白葡萄籽油,据说对身体好,没尝出什么特别味道,其实我更习惯吃豆油锅里加葱丝喝和姜丝爆香。
当时老肖正用着菜刀,眼看油锅就要冒烟,我手撕了几片葱白扔了进去鸭腿扔进去翻炒锅里添汤,煮鸭腿鸭腿煮半小时后,拔萝卜块也倒进锅里,继续煮十分钟,就可以盛出来吃肉喝汤了