绿豆汤吃了会胀气吗（绿豆汤吃了胀肚子怎么办）

绿豆汤是以绿豆和清水为主要原料熬制而成的甜汤。口感细腻，营养丰富。一般来说，适量食用不会引起肠胃胀气，但它性质寒冷，含有较多的淀粉、纤维素等成分。如果吃得太多，淀粉和纤维素就不能完全消化吸收。经肠道产气细菌分解，可出现肠胃胀气症状，也可伴有腹胀、腹痛、腹泻等不适。